Al acto placentero de acostarse y abrazarse en pareja y compartir un momento de intimidad en el que la palabra, la caricia, la complicidad y la contención juegan un papel significativo, en el conocimiento y profundización de una relación, en Colombia, lo denominamos arruncharse. El arruncharse implica acomodarse en un mismo lugar, preferiblemente el lecho, hacerse casi ovillo, estar con alguien que te importa y que le importes, estar con alguien que es significativo para ti; implica brindar calor, no pensar en el tiempo, estar atento a las necesidades del otro u otra, consentirse, compartirse, Ser.
La excusa más frecuente para el arruncho es una tarde fría y lluviosa. Esposos, novios, papá, mamá e hijos, abuelas/abuelos y nietos, Amigos del Alma. Cada uno se "arruncha" según como siente. Muy internamente tiene que ver con esa necesidad de contacto físico que como mamíferos tenemos. Y va más allá, pues como humanos la posibilidad de la caricia piel a piel, la mirada, la contención, el arrullo, no solo nos nutre en las etapas tempranas de la infancia. No sólo nos nutre el cuerpo, también el corazón.
Arruncharse nos beneficia profundamente. Contribuye con nuestra salud emocional y mental. Tener con quien arruncharse es un regalo maravilloso. Tener tiempo y disposición para el arrunche, es una bendición gozosa. Libre de restricciones...un regalo para el Alma.
Y si, de vez en cuando nos tomáramos el tiempo para arruncharnos con nosotros mismos? ¿con nuestro cuerpo? ¿con nuestro sentir?
¿Cómo sería para ti arruncharte con ese dolor que lleva años habitando tu cuerpo? con esa inflamación que acompaña tus caminatas? con esa pena de amor que hace doler el corazón?
¿Cómo sería para ti arruncharte con esa "enfermedad" que hace años alimentas?
¿Cómo sería para ti arruncharte y hablarle ? ¿Cómo sería consentirle? escucharle? abrazarle?
Te invito a arruncharte con tu síntoma, o con tus síntomas.
Busca un lugar ideal, un momento preciso y date la oportunidad de un encuentro íntimo contigo mismo, contigo misma; un encuentro en el que puedas escucharte libre de juicio y expectativa sobre lo que deseas o intentas aprender a través de tu síntoma, sobre lo que te estás queriendo decir a través de tu cuerpo, sobre lo que callado está y pugna por salir de una forma u otra.
Hoy te invito a arruncharte y profundizar en la posibilidad de Sanar a través del autoREconocimiento.
Recógete en ti y abraza tu proceso de aprendizaje.
Y luego me cuentas...
En Gozo, Gracia y Gratitud,
AMARA
Adriana Marcela
