ABRIR EL CORAZÓN

Cada síntoma, cada sensación corporal es la invitación a la mirada interna reflexiva.

Cómo estoy viviendo?  Qué tan expresiva(o) soy?  Qué tan congruente?

Ya lo decía Buda, el dolor es vehículo de conciencia.

Cada proceso es la invitación a la acción Amorosa conmigo y con mi entorno.

Abrir el corazón, asumir las experiencias, gestionar y expresar las emociones, comprender que todo tiene un propósito.

Caminar en pro de la vitalidad y el aprendizaje.

Abrirme a la vida y fluir ...una decisión saludable.

Te invito a abrir tu corazón y vivir emocionalmente saludable.

Dra Adriana Marcela Sánchez O. 

Programa Cuadrantes Vitales

INVIERTE EN TU SALUD

Desde el enfoque integral en salud,  se contempla prevenir la enfermedad y fortalecer el sistema restaurativo que cada uno tiene. 

Lo natural es la salud, y es un proceso con múltiples interacciones. Sin embargo, los hábitos actuales de alimentación con  tendencia ultra procesada y déficit nutricional, la falta de sueño y descanso, el sedentarismo y la exposición progresiva a contaminación medioambiental entre otros, sobrecargan nuestros sistemas de defensa, eliminación y autoregulación.

Trabaja en fortalecer el mayor tesoro, tu salud. No hay que esperar tener una enfermedad para comenzar a cuidar integralmente nuestro ser. Y como en las finanzas personales, mantener reservas, hacer ahorro programado, tener buen flujo de caja y evitar las fugas innecesarias. Evita el saldo rojo en tu salud. Cuida y organiza tu reserva saludable, invierte en ti y construye una nueva ruta de vitalidad.

Invierte en tu salud.

Adriana Marcela Sánchez Otero

Programa Cuadrantes Vitales