C ON S U L T A _ M É D I C A _ INTEGRAL

Adriana Marcela Sánchez Otero
Salud Integral Preventiva y Biopsicogenealogía / Terapia Coramai ©

Médica Cirujana Universidad Nacional

Vivir desde el Corazón: Sentir y Crear Vínculos Amorosos, Cuidado Mutuo, Reciprocidad, Escucha Interior, Presencia, Conciencia Corporal y Sabiduría.

jueves, 7 de abril de 2022

DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

 Día Mundial de la Salud. El lema de este año:

"Nuestro planeta, nuestra salud" 

Hay mucho por hacer desde la base, en nuestro nicho ecológico más próximo. 

Ideas que aportan:

1. Comprar productos locales y evitar procesados.

2. Utilizar menos plásticos, usar bolsas de tela, evitar productos empacados.

3. Utilizar más la bicicleta y el transporte público.

4. Uso racional de agua, energía eléctrica, gas, etc.

5. Crear y participar en redes de apoyo comunitario.

6. Fomentar espacios libres de humo de cigarrillo.

7. Valorar y proteger la biodiversidad.

8. Incluir la salud mental y las redes de apoyo psicosocial en el manejo integral de la salud personal, familiar y comunitaria.

9.Aplicar las 3 R: reducir, reusar, reciclar.

10. Recordar que el bienestar humano se nutre del bienestar planetario. 

Salud para todos!