DIA 11 CAMINO CONSCIENTEMENTE

Cada camino, cada decisión, es un acto de encuentro con tu esencia, un acto de acercamiento con el otro. Con Todo.

Somos Seres de Encuentros. De todos y cada uno, aprendemos  a lo largo del  transitar por los Senderos de la Vida. Nuestra Vida.

Sal a Caminar, sal al  Encuentro...de todas las dádivas de la Vida.

Que tus encuentros sean  Gozosos, Nutricios, Altamente Saludables.
Adriana Marcela

DIA 10 REDUZCO EL PESO QUE NO ME ES ÚTIL, NI SALUDABLE

¿Cuánto de lo que  llevamos a cuestas,  o  de lo que tenemos en nuestros diferentes espacios de vida, es realmente útil y nos ayuda en el camino de la vida?

Hoy, la invitación es a aligerar la carga, limpiar los espacios, depurar los compromisos y las  relaciones, y dejar sólo  lo que te genere BienEstar, lo que te genere BienSentir.

Feliz descarga para todos
Adriana Marcela

DIA 9: MIS ARTICULACIONES PROMUEVEN MI FLUIDEZ

¿Qué tan flexible te mueves por estos días?
¿Tus movimientos son dolorosos  o altamente gozosos?

La movilidad de nuestro cuerpo físico está en  concordancia con la flexibilidad de nuestros pensamientos y emociones.

¿Qué tan flexible te sientes por estos días?

Fluidez saludable para todos
Adriana Marcela

DIA 8: ATIENDO MI POSTURA CORPORAL

¿Has notado  como  ante ciertas situaciones  o  personas, tu postura cambia?

Nuestro cuerpo  tiene múltiples formas de manifestarnos sus -nuestras- necesidades, gustos y sensaciones. Unas son más sutiles que otras. Corrigiendo -o adecuando- ciertas posturas,  se pueden corregir síntomas físicos e incluso emocionales.

En este día te invito a  estar más atento de  tus cambios posturales y revisarte en tus diferentes territorios. ¿Qué tan a gusto estás con tu postura?

Saludable postura para todos
Adriana Marcela