Dia 12: HAGO DE MI RESPIRACIÓN UN HÁBITO CONSCIENTE

Cuando la respiración es lenta y profunda, se aquieta nuestra mente y pensamos con más claridad,  se calma nuestro corazón y sentimos con más intensidad,  se renuevan nuestras energías y nos sentimos más vitales,  más conectados con la Vida.

Respirar conscientemente nutre la Vida.

Saludable respirar para todos.

Adriana Marcela